暑いなぁ【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

暑いなぁ
< 睡眠恐怖症 　｜　さっぱり系 >
最近あんまり日中外に出ないんで、もっとこう、夏の空！ってのを
体感したいです…とか思ってたらいきなり土砂降りだし。

【記録グラフ】
食事の記録
2076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
なすのからしあげ（1人前） 55.7 kcal
イカの煮物（1人前） 118 kcal
巾着（1人前） 189 kcal
牛バラ（1人前） 161 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
プリマハム からあげ（3人前） 309 kcal
キムチチャーハン（0.5人前） 207 kcal
寿司（1人前） 177 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 177 kcal
  2076 kcal
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