21日目　twitter【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

21日目　twitter
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サービス開始直後の、まだ日本語もろくに使えない頃に使ってたんだけど
いつの間にか使わなくなってた。

最近lance armstrongや別府史之なんかがtwitter使ってることが分かって
再登録してフォローしてみたんだけど
人口が増えて、随分楽しくなってる:D
ハッシュタグがあって、サマソニをフォローしてみたら
リアルタイムに実況があってこれまた楽しい。

あー夏フェス、随分行ってないなぁ。






12:00
ヤクルトハーフ　1本
LG21　1本

15:00
明太高菜丼　　差入れ

18:00
カフェオレ　低脂肪乳+ブレンディ+シュガーカット

20:00
茄子と甘長唐辛子の炊いたん　　　茄子の煮浸しで計上
カッテージチーズと枝豆とごぼうのサラダ　
【記録グラフ】
食事の記録
1135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ヤクルト ヤクルト　カロリーハーフ（1人前） 25 kcal
明治 プロビオヨーグルトLG21宅配専用（1人前） 72 kcal
15時
かまどや 明太高菜丼（1人前） 713 kcal
18時
メグミルク 低脂肪乳（1人前） 76 kcal
22時
茄子の煮びたし（1.3人前） 81.9 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 112 kcal
AJINOMOTO 枝豆　100g(可食部50gあたり)（0.5人前） 36 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
  1135 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/08/10 23:53 
なになに？
twitter?
アームストロングも？
知らんかった･･ので調べたら。
ほおほお。
････ふむふむ（ｱﾏﾘﾜｶｯﾃﾅｲ）。
勉強しまあす。
 saeco* 2009/08/12 22:41 
これがなかなか楽しいことが判明:D
レース前、「今日はがんばるぞー！」とか書いててわくわくするし
かと思えば「家族と食事。あーしあわせー…」とか書いててほのぼのしたり:)
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