未【鳩子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

未
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【朝ごはん】

【昼ごはん】12
たまごかけごはん
焼きソーセージ
わかめとたまねぎの酢の物
【間食】13
しらすコロッケ
【晩ごはん】21 一期
いか
とりわさ
マグロユッケ
ぺすかとーれ
生ビール
焼酎お湯割り　2
【夜食】

【今日の感想】

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