no title【鳩子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

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【朝ごはん】 10
超熟パン
ツナマヨ
ミルク
【昼ごはん】 16
そうめん
瓜の塩漬け
ジャガイモトマト煮こみ
かたあげポテト
【間食】

【晩ごはん】 19　喜美松
ゆでぶた
刺身レバー
刺身きゃんたま
刺身タン
刺身こぶくろ
串レバー　2
つくね
串かしら
串ハツ
串とまと
串れんこん
レバーたたき
枝豆　湯上り娘
ポテトサラダ
小松菜からしあえ
レモンサワー 4杯
【夜食】

【今日の感想】

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