未【鳩子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>鳩子さんのトップページ>記録ノートを見る>未
09年08月09日（日）

未
< 未 　｜　未 >
【朝ごはん】 9
はちみつマーガリントースト
牛乳
【昼ごはん】 14
ご飯　少　3
いくら
しゃけ
胡麻昆布
ほうれん草と豆腐の味噌汁
【間食】 17
コーヒーゼリー
【晩ごはん】 20
枝豆
ゴーヤチャンプルー
しょうゆチキン（もも肉）
バジルパスタ
冬瓜
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE