no title【鳩子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】 11
ピザ
はちみつトースト
カフェオレ
【間食】 17
プチシェイク　マンゴー
【晩ごはん】 20
パスタ（いか パプリカ ほうれん草）
キリン 樽生 ビール　400ml
糠漬け 瓜 にんじん
【夜食】

【今日の感想】

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