no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2422歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（2人前） 343 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（2人前） 104 kcal
メイプルシロップ（2人前） 102 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
13時
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 313 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1820 kcal
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