体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 23.9% +0.1%   2.7% ダンベル3kg注文してしまった...  
8月2日(日) 24.6% +0.7%   3.4% スロトレ６回目（+エアロビ）  
8月3日(月) 24% -0.6%   2.8% ３キロのバンベルが届いた  
8月4日(火) 24.4% +0.4%   3.2% スロトレ７日目  
8月5日(水) 24% -0.4%   2.8% におの浜トレーニング  
8月6日(木) 23.8% -0.2%   2.6% スロトレ８回目  
8月7日(金) 24.1% +0.3%   2.9% びわ湖の花火大会  
8月8日(土) 23.7% -0.4%   2.5% 名神４５km渋滞  
8月9日(日)       実家帰省中  
8月10日(月) 23.9% +0.2%   2.7% no title  
8月11日(火) 24.3% +0.4%   3.1% no title  
8月12日(水) 24.5% +0.2%   3.3% no title  
8月13日(木) 24.4% -0.1%   3.2% スロトレ  
8月14日(金)       no title  
8月15日(土)       no title  
8月16日(日)       no title  
8月17日(月) 25% +0.6%   3.8% no title  
8月18日(火) 25.3% +0.3%   4.1% スロトレエアロ  
8月19日(水) 24.2% -1.1%   3% no title  
8月20日(木) 24.1% -0.1%   2.9% no title  
8月21日(金) 24.8% +0.7%   3.6% no title  
8月22日(土) 24.8% 0%   3.6% no title  
8月23日(日) 24.8% 0%   3.6% 子供とプール  
8月24日(月) 25% +0.2%   3.8% no title  
8月25日(火) 24.8% -0.2%   3.6% no title  
8月26日(水) 25% +0.2%   3.8% no title  
8月27日(木) 24.5% -0.5%   3.3% no title  
8月28日(金) 24.7% +0.2%   3.5% no title  
8月29日(土) 25.1% +0.4%   3.9% no title  
8月30日(日) 24.5% -0.6%   3.3% no title  
8月31日(月) 24.7% +0.2%   3.5% no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 24.48% （先月：24.85%）
増減値（今月） 0.90% （先月：-1.40%）
最高値（今月） 25.30% （先月：25.90%）
最低値（今月） 23.70% （先月：23.50%）
目標までの残数（今月） あと-4.70% （先月：あと-3.80%）
総合データ（～8月）
平均値 23.21%
増減値 5.10%
最高値 25.90%（記録日：2009/07/11）
最低値 19.20%（記録日：2008/11/07）