６日目【gen**ne_*sさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

６日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
（株）シジシージャパン 厚切りバウムクーヘン（2人前） 189 kcal
ドリップコーヒー（1人前） 8 kcal
12時
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
サラダ　レタスきゅうりトマト豚肉　v（1人前） 220 kcal
卵焼き　魚肉ソーセージ入り　v（1人前） 213 kcal
21時
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば（0.5人前） 295 kcal
森永製菓 チョコレートアイスバー（1人前） 115 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（3人前） 81 kcal
  2694 kcal
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