no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

no title
< YMOを観てきまし... 　｜　な〜んもしない一日 >
【朝ごはん】(9:30)
　パン、切干し大根ミネストローネ
【昼ごはん】(14:00)
　パン、せんべい
【晩ごはん】(19:00)自宅　
　玄米ごはん、鶏ひきにくときのこのレタス包み、とろ豆腐、味噌汁
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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