ご無沙汰しております。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月24日(月)

ご無沙汰しております。

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はぁ〜、だいぶサボってしまいました。
一旦書かなくなると、ズルズルと書かなくなってしまう。
ほんとにほんとに、ダメな子です。

でも、食事の記録だけはとっておりました。
超アナログですが、メモ帳に。
できるだけ、カラダカラに転記しておこうと思っていますが、
これだけ空いちゃうと、無理かもね。

仕事のほうは、そんなに忙しくはなかったのですが、
ひとりフードイベントに潜入したり、連日連夜「世界陸上」を観戦したり、
それなりに忙しくしておりました。
そうそう、でっかいニンジンも届きましたし。(^^)

毎日更新は無理かもしれませんが、カラダカラは続けていきたいと思っていますので、
よかったらまた見に来てください。
これからもよろしくお願いします。(って、以前にも書いたような・・・)






【記録グラフ】
食事の記録
1668kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml](1人前) 95 kcal
きゅうり(漬け物)(1人前) 20.8 kcal
ニッポンハム 焼いて美味しい鶏つくね(1人前) 234 kcal
理研 蒲焼のたれ(1人前) 19.2 kcal
2時
ワイン(赤)(1人前) 292 kcal
11時
セブンイレブン 韓国風海苔 豚そぼろ(1人前) 158 kcal
14時
グルメシティ ハンバーグとチキントマト煮込み弁当(1人前) 568 kcal
グルメシティ セロリのマリネ(1人前) 40 kcal
17時
すいか飴(3人前) 30 kcal
18時
セブンイレブン 関根式インド風焼きカレーパン(1人前) 211 kcal
  1668 kcal
食事レポートを見る
コメント
こんなはずじゃない 2009/08/24 23:56
いやいや、復活楽しみにしておりました~。
お弁当日記の復活もあるといいな~。
 hana_511 2009/08/25 12:21
ありがとうございます。
お弁当・・・最近すっかりサボっちゃってます。(^^;)
涼しくなってきたら、またお弁当作ろうかなあ。
紗羅月 2009/08/25 08:00
お元気ですか~?
記録をつけるためのページですからね。
記録に意味があるってことで(*^-^)b
 hana_511 2009/08/25 12:25
おかげさまで、どうにかこうにか、元気に生きてます。
そうですよねー、記録するためのページですもんね。
がんばります。
はりそん705 2009/08/25 17:58
そうそう。

マイペースですよね。
そうでないと続きません!
お弁当が楽しみです☆
 hana_511 2009/08/25 18:25
マイペースすぎて、もうグダグダですよー。(笑)
でも、頑張りすぎもいけませんからね。
何事もほどほどに・・・ってことなんでしょうけど、
この「ほどほど」ってのが、私にはけっこう難しい。。。
たろりん 2009/08/25 18:41
hanaさーん!
首を長くしてお待ちしてました。
お元気そうでなにより^^
マイペース。そう、それが一番-☆
お仕事も忙しいと思いますが
たまに顔出してくださいね!
(大きなニンジンって? それも気になる^-^)
 hana_511 2009/08/25 22:32
大きなニンジン・・・それは野菜じゃなくって、果物なんですよ。
後ほど、ご報告しますね。(^-^)

なんだかちょっとサボったら、なかなか戻れなくなってしまったのですが、
みなさんとこうしてコメントやりとりするのって、やっぱりいいもんですね。
無理せず、気負わず、がんばります!
きのっち 2009/08/25 20:17
お久し振りでーす!\(^o^)/

お姿が見えない間も・・・hana姉さんの事ですから、
大いに呑んで食べてらっしゃると思ってましたよー♪

フードフェスタ!・・・やはり!(*´艸)ムププ
 hana_511 2009/08/25 22:36
どーも、ごぶさたでーす! (^▽^)ノ

どんなに忙しくても、飲み食いだけは忘れませんでしたよ。(笑)
来月は、フードフェス目白押しですからねー。( ̄∇ ̄*)ニヤリッ
ぐふふ、楽しみ楽しみ〜。
浜ジョー 2009/08/26 08:34
ズルズル・・・分かります。
このまま、戻らなくても、それはそれで、良いかっ!
みたいな~? o(*^▽^*)oあはっ♪
私は多分、覗きにも来ないかもしれない。
それもあるので、毎日書いてるようなものです。汗。
 hana_511 2009/08/26 12:44
続けることは苦痛ではないのですが、
一旦途切れてしまうとダメなんですよねー、これが。
ちょこっとでもいいから、毎日なにか書くってことが大事なんでしょうね。
わし  2009/08/26 11:22
わだすも、どんなに忙しくて飲み食いだけは忘れない~! というか、必要以上に飲み食いしまくってるから、産後いったんは元の体重に戻ったというのに、最近また太り始めてる。。。( T▽T)ワハハ~....
 hana_511 2009/08/26 13:06
出産・育児で、疲れやストレスが溜まっているのかもしれませんね。
ストレスが溜まってくると、「どか食い」したくなりますもん。
でも楽しいんだよねー、食べるのって。(笑)
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