no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
19時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
ゴールドジム クエン酸（1人前） 40 kcal
21時
ポークソテー（1人前） 527 kcal
餅（2人前） 235 kcal
日本水産 小松菜のおひたし（1人前） 59.1 kcal
揚げなす（0.8人前） 370 kcal
  1955 kcal
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