2日め【産後太りよねさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

2日め
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特に変化なし。午後５時から１０時まで寝たので，夕飯は無しです。朝から，昼にかけて，だらだらつまみ食い。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
栗ごはん（1人前） 443 kcal
7時
野菜スープ（2人前） 195 kcal
9時
ハラペニョポッパー（4人前） 400 kcal
ミートパイ（3人前） 621 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
不二家 ネクターピーチ [カン] 250g（3人前） 338 kcal
15時
スターバックスコーヒー チョコレートチャンククッキー（1人前） 275 kcal
  2537 kcal
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