xth*h6*0さん
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09年08月26日（水）
早朝 お歩き No.５５ |
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【今日の調子】
目覚めと同時に 約１０分ふとんの上で かる～く
自己流ストレッチ。
それにしても 体がカタイね、あたし。
むかしは 柔らかかったのに これっといった運動もせず
この年になると やっぱね...
風呂上りのストレッチ、これを本日から取り入れることに
いたそう～。
ＴＶやらなんやらで 見聞きした 軽い筋トレも
毎日コンスタントに...
よし！こうなったら たっぷり時間もある御身 このプー太郎の間に
（いつまで続くんやろ？？） ひとつスケジュールなんぞ組んで
心弱し自分を 心身とも鍛えるのだぁぁぁぁ！！
今日はkujiraに行く日だから 午前中やることやっとかないとなぁ～
それにしても 体育会系的現実の日々の中から
内なる心の闇の非現実創造性を描こうと思う自分には
かなり 切り替えが難しいのが本音。
そのスイッチの切り替えの方法を早く見つけ出したいのでＲ。
昼間っから 酒っていうのもなぁ＾～ やれやれ
【今日のできごと】
【不安に感じたこと】
【気をつけたこと】
【今日の感想】
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