no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日(金)

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【朝ごはん】 -
【昼ごはん】(12:00)お弁当
 玄米ごはん、戦国味噌汁、えびとブッコロリのサラダ、さつま芋煮、ねぎの肉巻き
【晩ごはん】(19:30)自宅
 あなご混ぜ玄米ごはん、味噌汁、あさり酒蒸し、枝豆、さつま芋煮、小松菜おひたし
【夜食】(21:00)
 桃
【今日の感想】



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
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6回
肉(回) のグラフ
起床時刻
7.25
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記(回) のグラフ
 
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