これ一番好き。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日(土)

これ一番好き。

< まだまだやね。  | 始めようかな? >
スポーツクラブ8月 11日目
 腹筋 50回
 ボディアタックショート 30分

コリオ#49の3曲目、これ一番好き。

3曲終わって、女性がへばってスタジオから出て行った。
アタックってきちんとやると運動強度めちゃ強いから
慣れていない人は、ついていけないと思う。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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