no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
7時
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
焼きのり（0.3人前） 1.7 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
麦茶（1.3人前） 2.6 kcal
ネスレコンフェクショナリー ネスレクランチ　ミニサイズ（1人前） 34 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
11時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
チチヤス乳業 チチヤス 3．5牛乳 [パック] 200ml（1人前） 122 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
焼きのり（0.3人前） 1.7 kcal
厚揚げの煮物（0.5人前） 112 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
麦茶（1人前） 2 kcal
  853 kcal
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