27日目【gen**ne_*sさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

27日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン フルーツ＆野菜スティックパン（2人前） 186 kcal
チチヤス ほんのりレモン（1人前） 61 kcal
ドリップコーヒー（1人前） 8 kcal
nature made マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
12時
お弁当（1人前） 1000 kcal
13時
不二家 カントリーマアム（2人前） 100 kcal
不二家 ホームパイ（2人前） 140 kcal
岩塚製菓 味しらべ（1人前） 31 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
煮物　じゃがいもベーコン　v（1人前） 228 kcal
煮物　レンコン　v（1人前） 57.9 kcal
たくあん（6人前） 30.7 kcal
サラダ　レタスきゅうりトマトたこ水菜ゆで卵　v（1人前） 136 kcal
21時
ドリップコーヒー（1人前） 8 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
フタバ食品 メロンシャーベット（1人前） 98 kcal
  2518 kcal
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