no title【ひとこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日(月)

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【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング(km) のグラフ
ウォーキング
5分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
381kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
スクランブルエッグ(1人前) 99 kcal
11時
和食さと リンゴジュース(0.5人前) 35 kcal
13時
雪印乳業 雪印さけるチーズ とうがらし味 [袋] 60g(1人前) 99 kcal
キャベツ(1人前) 92 kcal
マルカイコーポレーション㈱ クランベリージュース(1人前) 56 kcal
  381 kcal
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