no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永 チョコフレーク（0.4人前） 202 kcal
11時
WEST リーフパイ（1人前） 90 kcal
12時
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
厚焼き玉子（1人前） 78.6 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
野菜のトマト煮（0.5人前） 206 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
19時
シーフードカレー（1人前） 542 kcal
オニオンサラダ（1人前） 41.3 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 17.5 kcal
  1938 kcal
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