早朝 お歩き No.63【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日(金)

早朝 お歩き No.63

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【今日の調子】
夜明けの様子から
ここんとこ 出発が4時50分頃にでて
1時間のお歩き...
こんな時間にでることが出来るのも
9月中旬あたりまでかなぁ?
今でさえ 途中から 空がシラ~と明けだすというのに...
必ず午前6時5分には家をでて 駅まで送っていくという
使命があるから 秋冬にむかい お歩きの時間帯をどのように
変えたらいいのか?
6時35分に駅から戻ってきて すぐ1時間のお歩きをしてたら
次男君との朝の時間が出来なくなるしなぁ~
陽が高くなる時間帯に歩くのって
いろんな意味で神経つかったりしちゃうから...  ぽそぽそ

ああ~ せっかく ここまできたペース
崩れるのが.... なんだかなぁ~~ 

【今日のできごと】
今日は KJと久しぶりでお昼を食べた。
あいかわらず 働き者で 自分ってものを
はっきりもった人。尊敬します、4歳年下だけど..
また 遊んでもらうことに しよっ!  笑
【気をつけたこと】

【今日の感想】

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