早朝 お歩き No.64【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日(土)

早朝 お歩き No.64

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【今日の調子】
夕べは就寝時に 自作快眠枕にラベンダーオイルを
数滴垂らしたおかげ?なのかどうかわかんないけど
4時30分までグッスリ~  5時すぎからお歩き開始
ぼんやり薄暗い景色のなか、いつもどおり西にむかって歩きだす。
と なにげに見上げたお空に まんまるレモン色のお月さまが眼に
飛び込んできた。なぁ~んか 心なしか 気分がいい。
昨日は くだらん妄想に振り回されておったのに
神様 今日は気持ちをほぐしてくださって ありがとさん!
(神様ってダレやねん!?笑) って感じで いつもよか
15分長く歩きましたとさっ。

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】
以前 アロマショップを個人でやってる人に 
HPを作ってほしいと頼まれて
シロウトの身分で ちょこっと作った時があった。
デジカメで アロマオイルのボトルやいろんな商品を並べて
撮ったり 文章書いたり...  その時は なぜか ぜ~んぜん
アロマってものに関心がなかったんだけど...
(香水はつけたりは してたけど)

ところが ここにきて(どこ?)
女って ホルモンやらなんやら?で ほんまに厄介なところあるんだけど
香りが作用して気分がチェ~~ンジできるんやったら
あたし 生活の中でアロマ取り入れてみよう。

じぶんの中の変化から 
自然にでてくるものに 目をむけて 
それを和らげたり 高揚させたりすることを
大切にしよう。
仕事が途絶えたということを 焦りに捉えずに
この時期 じぶんを思いっきり大事にしてやるんや~~

ってことで さっそく5種類のアロマを注文いたしたのでしたぁ。

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