no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>崖っぷちのポニョさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月04日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 191 kcal
12時
ロコモコ丼（1人前） 765 kcal
15時
ドラゴンフルーツ（1人前） 60 kcal
18時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
20時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（3人前） 546 kcal
サラダ（0.2人前） 92.5 kcal
水炊き（0.4人前） 181 kcal
22時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
23時
ハウス ウコンの力（1人前） 24 kcal
  2592 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE