九月の誓い【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日(金)

九月の誓い

< no title  | ブルーレイ >
誓いをたてたばかりなのに・・・
体重さんは、またしてもMAX目指して上昇中(^_^;)
なんとかせねば!!

次男が、体脂肪計で測定。
体脂肪率6%だって(@_@;)
「写メ取ろ~っと」なんて言いつつパシャ。

私も写メ取れるくらいに頑張らないとなぁ。

今日は、金曜日。
それだけだけど、なんとなく嬉しいヽ(^o^)丿




【記録グラフ】
コメント
ゴンジャ 2009/09/04 08:02
そうですか・・・☆
MAX目指して上昇中・・・そのお陰で風邪引きかけが吹っ飛びましたよ
よかったよかった(^0^)
これからは体力勝負・・・しっかり栄養とって免疫力高めましょうね
金曜日 私も嬉しいです
 千尋 2009/09/04 19:44
うふふ♡
日ごろ蓄えた「脂肪」?も、役に立つこともありですね(^_^;)
ゴンジャさんも、風邪などひかぬよう十分に気をつけてくださいませね。
明日が休みって・・何もなくても嬉しいです。
ゴンジャさんの場合は日曜日ですね。
紗羅月 2009/09/04 08:10
6%!?
それは千尋さんの脂肪を分けてあげないといけないですね~。
私も今日から気合い入れ直していきます!
今度こそ~
 千尋 2009/09/04 19:46
それがねぇ~!! saraちゃん聞いて~。
「この脂肪を分けてあげたい」
って言ったらね・・・
「きたないっぽいから、いらない」
何ですと~<`~´>
「だってブヨブヨしているんだもん」

あんなに可愛がってあげてるのにさっ。
きこたん 2009/09/04 08:40
若い男子は一桁なんだよね~ずるいっ!

一桁は無理でも、せめて20%前半になりたぃよ~( p_q)エ-ン
 千尋 2009/09/04 19:48
私たち乙女が一桁になったら・・ぶっ倒れてしまいますわよ。姐さん!!

22%くらいが、一番病気になりにくいって何かで読んだことありま~す。
浜ジョー 2009/09/04 08:50
私も既にMAXに! どこまで行くのか?^^;

体調、直って良かったね。
私も体調が悪くて、明日は休みか!? と思っても、
一晩寝ると、直る派です。(爆)
 千尋 2009/09/04 19:50
ジョーたんのMAXは、私の足元にも及ばないわ!!
だってジョーたん、あと10㎏は増えてもそれでもまだ標準体重に満たないんでないの???

一晩寝ると治っちゃうし、熱は出ないし。
いいことなんですけどね。。。でもさぁ~~^^;
PONPY 2009/09/04 10:06
いいなー  1桁の体脂肪率・・・
 千尋 2009/09/04 19:53
イチローなんて5%らしいですよね。

30~50歳代では、22%くらいが免疫力とかの関係で病気になりにくいんですって!!
最近は、体脂肪率、とんと測っていません。
だって・・・この「はら」をみたら大体予想つくし。。。
flo 2009/09/04 10:46
若い頃は低いのですよね~。
熟女になってきた証拠ですね♪
 千尋 2009/09/04 19:54
お金もなにも蓄えがないので・・
せめて脂肪くらい蓄えてみますかっ(^_^;) はははっ~!!!
はりそん705 2009/09/04 11:54
超アスリートですね。(*^^)v
 千尋 2009/09/04 19:56
はははっ アスリートというよりは・・・
ゲゲゲの鬼太郎に出てくる
 一反もめん みたいなんですけど~~!!
シトロン 2009/09/04 18:23
シトロン
お互い様ですね・・・
あたしは、今日、本気出して、家事に専念しました・・

しかし、昼少し多めの食事だったので、また、開き直ってがんばろうと思ってます・・笑
 千尋 2009/09/04 20:00
本気で家事をこなすシトちゃん。偉いなぁ(^。^)
見習わなくっちゃ。っていつも思ってます。
きのっち 2009/09/05 01:56
6%!!アスリート体型!素晴らしい~♪\(^o^)/

でも...体脂肪率って謎ですよねぇ?
水を1杯飲んだだけで2%は上がります!
もう信じないもんねーーー!(ーー;) 
 千尋 2009/09/05 23:53
体脂肪率って本当に不思議。
でも、最近は測ってないんだ。
だって・・・ねぇ~!!

アスリート体型?
まぁ今は部活でガンバってますから、それなりの筋肉はあるようですが・・
でもやはり 一反もめん です。はい。(^。^)
団塊修ちゃん 2009/09/05 10:36
若い男の子とはいえ、6%!低すぎ。お母さん、食べさせてる?
 ↑ 水を1杯飲んだだけで2%は上がります!」って、ホント、お嬢様?
 千尋 2009/09/05 23:56
あははっ よく言われます。
「ちゃんと食べさせてるの? 虐待してない?」って。
まっ体質ですかね。
食べても太らないし。
食べても太らないDNA、次男がお腹にいるときに取られてしまったのかも。
うん、だから私の場合はソッコーで太るのか。。。
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