日帰り旅ぃ～♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

日帰り旅ぃ～♪
< 鎧を脱ぐ瞬間 　｜　一悟一恵 >
【今日のできごと】

８時…５分前っかな＾＾
これから、日帰り温泉＆バーベキューの旅に行ってきます＾＾

美味しい空気とぉ肉、たぁ～んと喰ってくっぞっ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぉぉぉぉぉー(｀･ω･´)ﾉ




【今日の感想】

行ってきまちたっ(≧▽≦)/
勝沼ぶどうの丘＆マンズワイン勝沼ワイナリー＾＾♪

午前１０時３０分頃から
勝沼ぶどうの丘で、日帰り温泉を満喫＾＾
眼下に広がるぶどう畑と、心地よい風、青空、太陽が、とても清々しかったです＾＾

点在する家々の屋根の色が、みんなオレンジ色だったら
ここは、遥か遠くの異国？…って、不思議な感覚さえ覚えました＾＾☆ﾐ

ところがぁぁぁー！！！
こんなまったり空間も束の間。。。

温泉から出て、バ～ベキュ～♪って、スキップしながらレストランに行ったら
今日は４００人の先約で、いっぱいいっぱい状態Σ(￣◇￣*)ガ―ン！！！

で、急遽、場所を変えることになり。。

まるで飼い犬のごとく
それゎそれゎ忠実な犬のごとく
歩いて、歩いて、気づいたら、駅まで歩かされて。。

ぉ陰で、ここ数年間真っ白ぉ嬢ぉーで通ってきたのに
Ｔシャツの丸襟のラインに沿って、鎖骨から首にかけ
面白い感ぢで、真っ赤なったしぃぃぃーどないしてくれんねんヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ


結局
マンズワイン勝沼ワイナリーまでタクシーに乗って行ったぞっ！
ぉ首真っ赤な面白いスタイルでなぁぁぁー(/(ｴ)＼*)はぅぅぅ…☆


けど、美味しかった！！！

本当に、楽しかった！！！


なかなかぉ休みがとれない主人だけれど
今日は、とても楽しい時間を創ってくれて、本当に、心からありがとう＾＾Thanks♪

また、連れてってな(/(ｴ)＼*)きゃっ♪
【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
サンマルクカフェ アイスカフェラテ M（1人前） 109 kcal
10時
ガム（1人前） 11.7 kcal
13時
バーベキュー（1人前） 731 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
16時
Ton'sBRAND ヨーグルトレーズン（0.2人前） 135 kcal
19時
生姜汁（小松菜となめこ）（1人前） 74.2 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
ぶどう（0.7人前） 53.7 kcal
Ton'sBRAND ヨーグルトレーズン（0.2人前） 135 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  2259 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/09/06 08:56 
食ってこーーーーーーーーーーーーーーーーーーい！！！

いいお天気になって良かったねー♪
 www6_6www 2009/09/06 20:29 
 ▽.￣#)ひひひの、ひぃぃぃぃぃー♪
きこたんの分まで、牛だの、豚だの、草だの、野生化してむさぼり喰ってきたぜぇぇぇー＾＾Thanks♪
団塊修ちゃん 2009/09/06 09:12 
良いなぁー
天気も良くてあまり暑くもなく、絶好のＢＱ日和ですね！
 www6_6www 2009/09/06 20:33 
▽.￣#)ふふふの、ふぅぅぅぅぅー♪
ぉ首が面白い感ぢに真っ赤なったけど、ぉ天気、温泉、ＢＱ、たくさんの笑顔に恵まれ楽しかったぉ＾＾Thanks♪
団塊修ちゃん 2009/09/06 20:53 
アクシデントはあったらしいけど、充足・信頼・満足・ゲップ・・・良かったね！
高速、混んでなかった？
 www6_6www 2009/09/07 10:49 
日帰りではあったけれど、とっても内容の濃い楽ちぃぃぃー１日やったよぉー＾＾Thanks♪
交通は、車ぢゃなくて電車（あずさ）で行ったんだぉぉぉー往復共に満席だったし。。切符買っといて良かった＾＾
みちやん 2009/09/06 21:23 
お休み満喫～～～♪　いーな、いーなー(^O^)

お首の真っ赤・・・きちんとケアしてくださいねー
今時の紫外線は侮れませぬぅー(+_+)
 www6_6www 2009/09/07 10:52 
やっと主人を引っ張りだして行ってきただよぉぉぉー＾＾Thanks♪
うん、こんなん真っ赤になって、今の時期の紫外線が１番つぉいかもだぉぉぉ。。。うっかり六べぇだぉ。。(T▽T)
わし　 2009/09/07 08:16 
あれまー、せっかくの雪肌が。。。　

んでも、いっぱい歩いて疲れたあとに呑んだワインは美味かったじゃろ♪　
優しいご主人に感謝だニャ～☆
 www6_6www 2009/09/07 10:58 
ぉ嬢ぉーのぉ肌が真っ赤っ赤で、昨夜は無駄に熱もって、今。。冷やしてるしぃ＾＾Thanks♪
主人、めちゃめちゃ優しいんやけれど、昨日は、後ろから飛び蹴り入れたいほど喧嘩しまちた。。。(/(ｴ)＼*)やん♪
って、ぁ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　ぁたぃ、アルコール・アレルギーやねん(≧▽≦)うっきぃー♪
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