no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
10時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（2人前） 354 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
12時
とろろそば（1人前） 366 kcal
17時
キリンビバレッジ バンホーテン ミルクココア 250ml（0.5人前） 66.3 kcal
20時
スーラータン麺（2人前）（0.5人前） 638 kcal
23時
クノール ほうれん草とベーコンのスープ（1人前） 27 kcal
  1616 kcal
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