おなか空いたぁ~!!【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日(水)

おなか空いたぁ~!!

< 洗車  | 次男のチャリが・・ >
今朝、目が覚めたときに感じた「空腹感」
これこれ!!
ここのところ、ずっと だらだら食べてて感じたことなかったかも~?!

食べ過ぎ + 間食
これじゃぁ痩せるわけないよね(@_@;)

今日から、はい、今日から頑張ります。





【記録グラフ】
コメント
きこたん 2009/09/09 07:01
もはや呪文?(笑)

私も頑張ろうと、学校に寒天雑炊を10食持っていてますが
未だに食べてない~(*_*)

なんだかむなしくなってくる気がして…
 千尋 2009/09/09 22:51
はははっ 確かに「呪文」と化しております。

寒天雑炊。今日ねドラッグストアで100円で安売りしてました。
買おうかどうしようか悩んで・・結局スルーしちゃった^^;
衝動買いはいけないなって思ったのでありました。
ゴンジャ 2009/09/09 07:08
なるほど・・・きこたんさんうまい・・・座布団一枚
頑張るって言ってる自分が好きです
千尋さんこれからも〔がんばるぞ~〕呪文
一緒に唱え続けてね・・・いつか夢は叶う・・・だね(^0^)~♪
 千尋 2009/09/09 22:55
朝は呪文唱えるんです。
でもね・・・夜になると(>_<)
で、結局次の朝をむかえ~またしても呪文を。。。
毎日の繰り返しにちっとも進歩なしの私でありました。反省!!!
いつかは夢が叶う、叶って欲しい、叶うかな。。。ゴンジャさんに渇をいれてもらわないとダメかも?!
さのっちょ 2009/09/09 07:15
食欲の秋に出る、無意識の呪文。。(@_@;)
 千尋 2009/09/09 22:56
さのっちょさん うまい!!
この一行は深~~いですヽ(^o^)丿
たろりん 2009/09/09 07:37
朝の空腹感、健康的!
しっかり朝食べて、昼夜とだんだん控えめが良いんだろうなぁ。
でも、秋の夜長は何故か口が食べたいと要求してきますf^^;)
呪文で悪魔を追い払いましょう^^
 千尋 2009/09/09 22:58
わかっているんです。
朝はしっかり、昼・夜は控えめに。。。
わかっちゃいるけど、やめられな~い。♪♪でありました(^_^;)
秋の夜長、ある意味「戦い」ですよね!!
紗羅月 2009/09/09 07:50
私は逆に胃腸のお疲れ感で目覚めました…
今日こそ空腹感を得られる生活に戻すぞ~!
 千尋 2009/09/09 23:00
saraちゃんや、はりちゃんは胃腸が「デリケート」だもんね。
私はいわゆる「バリケード」なもので。。。
いくら食べても消化しちゃうんだよね。幸せな(?)悩みですわ!!
はりそん705 2009/09/09 08:45
朝の空腹。
いつもだなぁー。(笑)
胃腸が快調という証拠なんですよねぇー。\(^o^)/
 千尋 2009/09/09 23:02
はりちゃんは、きっと早起きだから空腹を感じる?
デリケートでも朝は快調なら、よかった☆よかった。
浜ジョー 2009/09/09 09:31
今日から?

/(x_x)\聞こえない。 聞こえない。

 千尋 2009/09/09 23:02
あはははっ
ジョーた~~ん。明日からにしました。(>_<)
PONPY 2009/09/09 12:00
今すっごい空腹感です。昼ごはん食べようっと。
 千尋 2009/09/09 23:04
空腹感って気持ちいいものだって!! 朝思ったんですよ。
なのに・・今夜もいっぱい食べ過ぎてしまいました。
反省して学習しないとなぁ~~((+_+))
きのっち 2009/09/09 14:04
え?
食べ過ぎ+間食+夜食しても、朝はしっかり空腹で目覚めますが・・・?

これが原因かッ?!/( ̄ロ ̄;)\ガーン
 千尋 2009/09/09 23:06
きのっちゃんの 深夜パーチー。いつかご一緒したいわぁ♡

いっぱい動いているからなぁ、きのっちゃんは!!
それが原因かと。。。ヽ(^o^)丿
スイング14 2009/09/09 14:14
λ.......トコトコトコ (*^o^*)
 千尋 2009/09/09 23:08
わぉヽ(^o^)丿
スイたん。お久しぶりぶりです。
  お茶 (@゜▽゜)_且~~どうぞ w 
団塊修ちゃん 2009/09/09 22:31
夜適量&休肝、そして朝ウォーク。これだと朝ご飯が美味しいこと!
お嬢様のような怪物も中にはいますが・・・
 千尋 2009/09/09 23:10
「朝ウォーキング」これさえ始められれば・・・
これさえ!! う~ん、なかなか難しいかも(@_@;)

あはは。彼女は特別ですよね。
誰にも絶対真似できない!(^^)!
みちやん 2009/09/09 22:40
そーいえば、、、最近、お腹空いて「ぐぅ~~~」って鳴らない。。。
やっぱ、食べ過ぎ?????(+_+)
 千尋 2009/09/09 23:12
一時、痩せていたときは
「ぐぅ~~~」って鳴っていたんですけどねぇ(@_@;)
体って正直。自分の下っ腹をみて納得です、はい。。。
シトロン 2009/09/10 17:52
シトロン
本当に食べたくてたまらない日々が、4日おきのようにあり、大変です・・・

何とかしないと、と同じく千尋さんと同じ気持ちです・・・


お互いにあせらないでがんばろうね・・笑
 千尋 2009/09/10 20:41
今日からって朝は思うんですけどねぇ~(^。^)
なかなか「食欲」には勝てません。

お互いに刺激し合って頑張りましょう。
シトちゃん ありがとうね♡
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