no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
井村屋 肉まん（1人前） 194 kcal
やさいむし（0.5人前） 31.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
永谷園 油揚げの味噌しる（1人前） 38 kcal
マルちゃん えびシュウマイ（1.5人前） 195 kcal
筑前に（0.1人前） 95.9 kcal
22時
アサヒビール ビール（1人前） 210 kcal
すし（0.5人前） 322 kcal
サーモン（0.5人前） 150 kcal
マカロニサラダ（0.8人前） 172 kcal
COOP 茶わんむし（1人前） 66 kcal
  1625 kcal
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