ねた【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

ねた
< やっと 　｜　休日 >
ゆっくり寝られるって
しあわせ！

【記録グラフ】
食事の記録
2135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カフェオレ（1人前） 151 kcal
宮田製菓 あんドーナツ（1人前） 102 kcal
11時
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
19時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
カルビー 堅あげポテト うすしお味 [袋] 70g（1人前） 358 kcal
タルタルソース（1人前） 234 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
  2135 kcal
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