3600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

3600
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電車　　　　600
板橋　　　　400
床屋　　　　1000
有楽町　　　1600

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
しょうが紅茶（3人前） 38.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
ファンケル ビタミンＣ（1人前） 5.1 kcal
20時
しょうが紅茶（2人前） 25.8 kcal
キャベツ（3人前） 13.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 27 kcal
  133 kcal
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