ざんげ！【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

ざんげ！
< 9月初日 　｜　no title >
ここまで休んでしまうとは。
あまりに目まぐるしく毎日が過ぎてしまい、自分のカラダを気にする余裕がなくなってしまった。
今日から、またはじめてみよう。

【記録グラフ】
食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
握り寿司（1人前） 156 kcal
握り寿司（2人前） 313 kcal
19時
鶏肉（1人前） 356 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
20時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
  1364 kcal
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