no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ドトールコーヒー ホットサンド ツナチェダーチーズ（1人前） 597 kcal
12時
神戸物産 グリーンカレー 250g（1人前） 264 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 海藻サラダ（1人前） 26 kcal
セブンイレブン ごま中華ドレッシング（1人前） 69 kcal
三河屋製菓 えびせん（4人前） 93.2 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（乙）（2人前） 504 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 3.2 kcal
ミックスサラダ（1人前） 108 kcal
きゅうりのごま油和え（1人前） 57.8 kcal
豆腐（1人前） 87.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2285 kcal
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