なし【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

なし
< 食べすぎ 　｜　眠い >
【今日のできごと】
吹き出物が痛い
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
7分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
9時
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
マカロニサラダ（0.1人前） 41.6 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 35.4 kcal
すき焼き（0.5人前） 433 kcal
タカハシデータ すじこ（2人前） 56.4 kcal
さつまいも（1.5人前） 455 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 83.2 kcal
23時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（3人前） 120 kcal
  2097 kcal
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