no title【ぺんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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【記録グラフ】
へそまわり
81cm
へそまわり（cm） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（1人前） 487 kcal
18時
合挽肉コロッケ（1人前） 317 kcal
20時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
豆腐チャンプルー（1人前） 354 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1673 kcal
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