no title【ぺんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

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【記録グラフ】
へそまわり
81cm
へそまわり（cm） のグラフ
 		ウエスト
70.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
-0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 西 100g（1人前） 473 kcal
21時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
MEGMILK ホットミルク（1人前） 133 kcal
  1301 kcal
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