no title【ぺんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月19日（土）

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【記録グラフ】
へそまわり
82cm
へそまわり（cm） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
-1.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
20時
CoCo壱番屋 ヤサイサラダ（1人前） 12 kcal
キーマカレー（1人前） 1200 kcal
  1461 kcal
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