９月２１日（月）【Feel Thinkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Feel Thinkさんのトップページ>記録ノートを見る>９月２１日（月）
09年09月21日（月）

９月２１日（月）
< ９月２０日（日） 　｜　９月２２日（火） >


【記録グラフ】
最後に食べた時間
15時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
梨（0.5人前） 36.6 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.5人前） 163 kcal
11時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
マクドナルド コカ・コーラ J（1人前） 280 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
13時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 玄米茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
14時
カレー（0.4人前） 390 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛丼（0.4人前） 352 kcal
鶏の唐揚げ（0.8人前） 400 kcal
19時
梨（1人前） 73.1 kcal
  2641 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE