no title【コーイさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

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【朝ごはん】 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(8切ﾊﾟﾝx2枚,卵x1個,ﾚﾀｽ,ﾄﾏﾄ)，ｻﾗﾀﾞ(卵x1個,ﾚﾀｽ,ﾄﾏﾄ)，コーヒー

【昼ごはん】 しらす・高菜ご飯，ハマチ刺身，豆腐サラダ

【間食】 　　なし

【晩ごはん】 サツマイモ，パン，秋刀魚焼き，みかん

【夜食】なし

【今日の感想】さつまいも大きかった

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