9月24日　今日は理事会なり。【かずまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

9月24日　今日は理事会なり。
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思い出した。充電しないといけんのやった。


楽しいシルバーウィークの次は、ガンガレＪＣウィーーーく。

【記録グラフ】
食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オムライス（1人前） 575 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
9時
レッドブル・ジャパン レッドブル（1人前） 85.1 kcal
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
12時
アンデルセン クルミパン（1人前） 306 kcal
アンデルセン パンオショコラ（1人前） 280 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2207 kcal
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