９月１４日　レーシック手術当日。【かずまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

９月１４日　レーシック手術当日。
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今日は、１６時からレーシック手術。

朝食せず。

午前中は、東別館の値決め。
そののち、奥田に向かい、下水道の打ち合わせ。
１３時１７分発の米原新幹線で、大阪へ。４３００円なり。

昼食せず。

堂島ホテルはなかなか良い。
しかし京都ホテルの方が好き。
オーセンティックな雰囲気を無理やり作り出している感じがある。
客室階の暗さが仇か。

夜、子羊のローストを食べる。４００ｇくらい？
たこ焼き５００円。
天婦羅うどん１２００円。

【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
大阪の北新地 天ぷらうどん（1人前） 700 kcal
子羊のロースト（1人前） 1038 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
  2004 kcal
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