9/27　昼寝、掃除、デート、食事、映画【かずまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

9/27　昼寝、掃除、デート、食事、映画
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アユミとご飯。楽しい♪


映画でココシャネルを観た。本当はガブリエルっていうんだね。
ココリコって鶏の鳴き声だったんだ。知らなかったヨ。チンコ

【記録グラフ】
食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ピザ（0.6人前） 372 kcal
カルボナーラ（0.5人前） 417 kcal
ビーフシチュー（0.3人前） 207 kcal
ポップコーン（1人前） 290 kcal
森永乳業 ピノ（1人前） 192 kcal
森永乳業 とろけるコーヒーゼリー [カップ] 110g（1人前） 87 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1966 kcal
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