9/26　なんもやるキセン。【かずまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

9/26　なんもやるキセン。
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なーんもやる気がおきん一日。

確か、２時くらいまで寝てた。
サッカーの見学して、基本方針をどっかの喫茶店で書いてた。
食事してた。思い出した。グラ●●エだ。


ばかみたいに高いエスプレッソ。ダブルを二杯で、2400円てなめんなよ。
無料チケットで、ご飯ただ。ラッキー♪

【記録グラフ】
食事の記録
2259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
エスプレッソダブル（1人前） --- kcal
パン（1人前） 172 kcal
リゾット（1人前） 342 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
梅酒（2人前） 312 kcal
日本コカ・コーラ コカコーラ（2人前） 450 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  2259 kcal
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