no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
11時
梶原乳業 低脂肪牛乳（1人前） 380 kcal
18時
くるみとキャラメルのﾒﾛﾝﾊﾟﾝ（1人前） 506 kcal
20時
森永 ダースミルク（0.4人前） 112 kcal
しっとりスイートポテトのケーキ（1人前） 680 kcal
22時
チキンカツ（0.3人前） 191 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  2219 kcal
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