5700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

5700
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わたみ　　　5000
かりんとう　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
65.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
46回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
生姜紅茶（2人前） 70.9 kcal
12時
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
チラシ寿司（1.5人前） 462 kcal
15時
生姜紅茶（3人前） 106 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
20時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
22時
焼酎（0.8人前） 297 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
餃子（0.8人前） 305 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
あんみつ（0.8人前） 84.7 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
  1948 kcal
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