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09年09月27日(日)

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【記録グラフ】
朝の体重
74kg
朝の体重(kg) のグラフ
食事の記録
1949kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ カゴメ(1人前) 67 kcal
紀文 おいしい無調整豆乳(0.7人前) 74.2 kcal
12時
しょうが焼き(1.3人前) 462 kcal
キャベツ(1人前) 20 kcal
御飯(1人前) 235 kcal
吉野家 味噌汁(1人前) 41 kcal
16時
シュークリーム(1人前) 147 kcal
18時
カルビー かっぱえびせん(1人前) 340 kcal
20時
エリンギ(3人前) 26.6 kcal
ひれ肉(1人前) 223 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター(1人前) 52 kcal
植物油(1人前) 120 kcal
22時
ダノン ビオ(3人前) 141 kcal
  1949 kcal
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