水道工事－２【mrEDさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

水道工事－２
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水道工事－２ 画像1
【今日のできごと】 昼から水道工事の続きを始める。まずホースが取り付けが出来る蛇口への変更。ホースの取り付けとおこなった。洗面所の水量を減らすため蛇口を２段階とした。痴呆症のママの手洗いが水を出しっぱなしにして時間がかかる為の対策だ
少しは水道代を減らさねば。雨水タンクのコックが壊れた。ア～ア次々と水関係の仕事が・・・・・
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
18時
トン汁（1人前） 378 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
マカロニグラタン（0.5人前） 211 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
  2765 kcal
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