雨水【mrEDさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日（月）

雨水
< no title 　｜　やっと >
【今日のできごと】 先日の不用品排出の折物置小屋の屋根の雨水の排水が排水溝ではなくただ地面に流すのみである事を発見。実はこの家は中古住宅を買った。敷地の角に小屋があるのでガラクタを置いてあったりして気にしていなかった。かたずけているとき土の部分が水てベタベタしているしくぼみが出来ているしで本日修理となった。お隣さんによく注意されなかったものだ。風呂掃除の帰りにホームセンターに寄り部品を買いそろえ昼飯後切ってつないでして近くの排水溝につながっているトイと合流させて無事完了。木曜日からの上海での仕事の整理をする。

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
カレーパン（1人前） 347 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
ミートスパゲティ（1人前） 736 kcal
  1457 kcal
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