不用品 ｐａｒｔⅡ【mrEDさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日（木）

不用品 ｐａｒｔⅡ
< 不用品 　｜　no title >
【今日のできごと】 今日も不用品の持ち出しを実施。家のスミに積み上げてあった金物ゴミを一機に持ち出した。あるわあるわどんだけ～。さびて穴が開いて壊した物置の鉄板・車庫の壁・屋根に使っていたトタン・・・我が家はＤＩＹが主流になってから自分で作り直したりすると古いのがガラクタとしてそのまま残ってしまう。逆に今からはプラスチックと木材がいつかゴミとなるのだろうな～

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
豚汁（0.5人前） 189 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
18時
豚汁（0.5人前） 189 kcal
ばんのう菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
こんにゃくステーキ（1人前） 90.8 kcal
  1134 kcal
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