咳ダイエット4日目【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日(月)

咳ダイエット4日目

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今日も朝7時まで眠れず~!!

でも1時間くらいはウトウト出来た♪
そして昼間もウトウトしたので、ちょっと体力回復~\(^o^)/


皆さん、ご心配おかけしております。
温かいコメント、本当にありがとうございます~(ノ△・。)

うちの家族ですら、こんなに心配してくれてない。。。(笑)


今日も・・・私が咳込みつつ床の雑巾掛けをしていた時も、
両親はゴロッと横になりながらTVを観ていたっけ・・・(ーー;) イイケドサ...

はッ!いかんいかん。愚痴になっちゃう!



今週は家で大人しく過ごすことが多くなりそうなので、
この後 ツ○ヤでまたDVD借りてこよっと♪

何を観ようかな~♪(*^。^*)

秋の夜長は、映画鑑賞に限るわ♡







【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
睡眠時間
1時間
睡眠時間(時間) のグラフ
 
コメント
mi★ri 2009/09/28 21:18
えーとね。ローマの休日~(昔オードリーと呼ばれた女より)   Σ(='□'=)ウッソー!?
 きのっち 2009/09/28 22:21
じゃ、私はグレース・ケリーで。( ̄∇ ̄)/(爆)

『ローマの休日』は持ってますよ~♪
紗羅月 2009/09/28 21:28
あらら。。。
1日寝付けなかったくらいで根を上げてちゃダメでしたわ。
上には上が。。。
まだ点滴行ってないのです??

自分が具合悪いとき、ちょっと手伝ってもらえるとすっごい嬉しいです。
 きのっち 2009/09/28 22:24
今夜もダメなら、点滴に行こうかと。
我慢大会実施中~! ←何のために?(爆)

うんうん♡ 私もそういう優しい旦那様を見つけるわよ~♡ (≧ω≦)b
たろりん 2009/09/28 21:44
 ・・・睡眠1時間じゃまだ、辛いでしょ(T_T)
この際、いつでも眠れるよう∟ の形の布団やクッションで半身持ち上げながら
ごろごろDVD見てたらいいと思うよー!
 きのっち 2009/09/28 22:27
咳と咳の間(3~10分)に、どうやらウトウトしているみたいなんです。
しっかり寝たのは1時間でも、意外と睡眠とっているかも?!ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

いつでも眠れるように、ポータブルDVDプレーヤーで観賞します♪
このダラダラ感、癖になりそーーー♪(笑)
flo 2009/09/28 22:02
秋の夜長に見る映画・・・映画は好きだから何でも見るよ。
何が好きなの?

恋愛もの・・・見なしゃいね~~~~。笑。
 きのっち 2009/09/28 22:29
私もホラー以外は何でも観ますよ~(^o^)ノ
元気を貰える映画が好きですねぇ♪

恋愛もの・・・そういや借りてなかった。。。( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ(笑)
団塊修ちゃん 2009/09/28 23:27
まだ収まっていないのですね、お可愛そう・・・
しかし、食欲が無くならないと言うのは、嬉し恥ずかし!
 きのっち 2009/09/28 23:50
咳をしつつも、しっかり食べてますよー♪( ̄∇ ̄)v

睡眠不足での体力消耗分は、食べて補ってますから♪
はりそん705 2009/09/28 23:36
ホラーも良いよー。\(^o^)/イッショニドウ????
 きのっち 2009/09/28 23:54
イヤーーー!!! ダダダッε=ε=εε=ε=ε=( ┯_┯)

意味なく人が死んでいく系、スプラッタ系、どっちも苦手ですー!!(泣)
こんなはずじゃない 2009/09/28 23:58
うとうとなんて、寝たうちに入らへ~ん!
もう4日もたつけど、本当に薬効いてるの?

 きのっち 2009/09/29 00:20
薬、真面目に飲んでいるんですけどねぇ~( ̄-  ̄ )ウーム..

そう思っていたら・・・ショッキングな記事を発見!!
「喘息発作を悪くするものでよく知られているのは、過食と飲酒です。」
http://www.otsuka.co.jp/disease/saijiki/saijiki/index_13.html

||||||||||凹[◎凸◎;]凹||||||||||ガビーン!

きのっち全否定?!(爆)
こんなはずじゃない 2009/09/29 00:36
↑きのっちゃん、「寝不足は喘息にとって非常にいけません」
とまで書かれてるやん!
まじで全否定や!しょっく。
 きのっち 2009/09/29 01:43
この記事は見なかったことに・・・( ̄∀ ̄;)ハッハッハッ

はい!こんなさんもご一緒に~♪
記憶から消去ーーー!  ( ̄ー ̄)ノ" ゜ ポイッ(爆)
スイング14 2009/09/29 01:13
ほーい!!大分良くなったみたいだね(*^_^*)
良かった!良かった!!良かったよーーー!!!
これで睡眠が取れればいいのにね~~
まだ治った訳じゃないんだから、無理しちゃ~駄目だよ!

久しぶりに元気の素を!!(* ̄◎ ̄*)ぶっっちゅうううん♪
 きのっち 2009/09/29 01:48
ほーい♪ 喘息生活に慣れてきましたよー♪(^o^)ノ

無理はせず、咳が落ち着くまでは自分に甘く生きていきます!!( ̄ー ̄)v
↑いつも甘いけど。(笑)

             ≡≡≡≡≡\[愛]( ̄- ̄*\)キャッチ♪
千尋 2009/09/29 06:38
きのっちゃん 具合が悪いのに雑巾がけするなんて・・・
まったくもぅ~きのっちゃんって子は!!
私だったら。。。絶対にしないな^^;
無理しないでね。
時には自分にいっぱい甘くしてあげてね♡
 きのっち 2009/09/29 19:03
母がお粥を床に落としたんですぅー!!/( ̄ロ ̄;)\Nooooo!!
ベットベトのドロドロ~!!
拭かずにはいられない状況で・・・(-_-;)

夜は大人し~くDVD観てましたよ~( ̄ー ̄)v
dotabata 2009/09/29 08:55
愚痴りなさい!
わちなんて日記で愚痴ばっかだもんね。<( ̄∧ ̄;)>うむ!
ぢつは嫌がられてたりして・・・(爆)
雑巾がけはやめてクイックルでお掃除!

 きのっち 2009/09/29 19:05
愚痴りました~♪ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
いつもちょいちょい愚痴ってますが!(笑)

クイックル、お粥攻撃には役立たず~!(ノ△・。)
きこたん 2009/09/29 09:05
せっかく「ぷうこ」復活したのに…遊べないじゃん( ̄▽ ̄;)

早く治してね~(*^^*)

ステーキのけんちゃんが、君を呼んでるど~!
 きのっち 2009/09/29 19:07
けん&黒潮が待っている~♪
食欲はあるので行きた~い♡ ヾ( ̄m ̄*)ウヘヘ...♡

「過食と飲酒は発作を悪化させる」って?! Σ(○∇○)ハゥ!!
・・・聞かなかったことに。。。(爆)
浜ジョー 2009/09/29 11:06
あれ? 美味しい画像は無いのかぁ~? (-。-;)

 きのっち 2009/09/29 19:08
そんじゃ載せるかぁ!!!

喘息悪化の原因を!(爆)
芽多忙鰻太郎 2009/09/29 16:16
DVD観るなら、「少林寺」にしろ! カンフー映画がやっぱ最高! (←自分の趣味を押しつけている)
 きのっち 2009/09/29 19:10
『カンフーパンダ』は観た?
http://www.kungfupandainternational.com/intl/jp/

親子で笑えるジョー!!(≧ω≦)b
このパンダの食い意地、なにやら親近感が・・・(爆)
シトロン 2009/09/29 17:22
シトロン
きのちゃん・・・後、本当に夜睡眠らくになったら、本当にいいね・・・

はやくよくな~~~れって心かから願ってます・・・笑
 きのっち 2009/09/29 19:11
ありがとうございまーす♪

発想の転換しました~
眠れない夜はゆったりDVD観賞、朝~昼に仮眠。
これで睡眠時間を確保しましたよーーー♪\(^o^)/

眠れたので元気です♪
megulalala 2009/09/29 17:26
雑巾がけなんて、
しなくてもいいからゆっくりしてないと駄目よぉ・・・><

 きのっち 2009/09/29 19:13
お粥を床にぶちまけて、ベットベトになったんですぅー!!/( ̄ロ ̄;)\
大きい子供がいると大変大変。

今日は平穏に・・・と思ったら、自分がやらかしてしまいましたー!!(泣)
芽多忙鰻太郎 2009/09/30 10:35
違うのだ・・・。 わだすは、ジャッキーチェンはダメなのだ!><

カンフーっていったらやっぱ、リー・リンチェイでしょ! 
今は「ジェット・リー」になったけど、リー・リンチェイのころの彼が好きだった。。。。
 きのっち 2009/09/30 13:13
ん?ジャッキー?
イヤイヤ...『カンフーパンダ』の主役はパンダだから~!(爆)

そういや『HERO』に出てたリー、カッコよかったよ~♪(〃∀〃)
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