重大発表・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日(月)

重大発表・・・♪

< 元祖…♪  | 黄金伝説・禁酒3日... >



って、言っても、私だけ?  重大なのは?(・Θ・;)




この3年間、あとマイナス2キロと頑張って来ましたが、
どうしてもこの、2キロの壁を越える事が出来ない!

それどころか、微妙に増え、減りにくい体になってる?\(;゚∇゚)/

そこで、先日もちょこっと書きましたが、
ある計画を実行致します! 強行手段です! (¬¬)ホント???

本当は、1ヶ月と言いたいところですが、それは無理!!!
で、2週間だったら、なんとか? いけそう~?

と、いう事で発表・・・!

 

黄金伝説・禁酒生活!2週間~! (*⌒ー⌒)o∠★:゚*PAN!



( ̄ー ̄?).....??ありゃ??  たかが2週間とお思いですか?



私の最高記録は、いつも4日程・・・
あと、もう少し、頑張れば! ってとこで挫折。
3年間、この繰り返しでした。・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・



どんな計画なのか!? 期待されてた皆様、ごめんなさい。
これは、飲ん兵衛にしか、効果無いかと思われます。(;^_^A



ここで、発表した以上、頑張りたいと思います!

(¬o¬)----☆ 怪しい    ~~~~~~ (/´θ`)/ アーレー















PS. 
ここもちょっと控えるつもりです。( ̄ー ̄; ヒヤリ





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.7
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.5kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
さのっちょ 2009/09/28 10:59
禁酒以外の楽しみがあれば、長続きするかも。。。
 浜ジョー 2009/09/29 09:18
楽しみの後のお酒が美味しいのです。
これが、駄目なんですよね~?^^;
じゅのあ 2009/09/28 11:04
ふぁいとォ~(^○^)
 浜ジョー 2009/09/29 09:21
おうりゃ~~~~!o(*⌒O⌒)b
PONPY 2009/09/28 11:19
今度こそ成功させてくださいね。
 浜ジョー 2009/09/29 09:23
(炎_炎) ボーーーーー   火が付いた!(爆)
シトロン 2009/09/28 11:34
シトロン
本当に成功できたらいいですね・・・笑

コメありがとうね・・・楽になりました・・・
 浜ジョー 2009/09/29 09:25
浜ジョー
本当にね~。汗。

いえ、そんな大したコメでありません。
考え方、次第ですよね~。^^
あるきん坊 2009/09/28 11:41
こんにちは あるきん坊のつれ 食いしん坊です。

会長さん すごいです。2週間も禁酒なんて。
あるきん坊さんは、、、休肝日ってなんのことか、知らないみたいです。
最近 記録をつけるのさえ忘れているようで、、、。
まあ 飲んでも缶チューハイ1本なので、大目に見て?いますが(^^)v。
ささやかな楽しみ ですものね。

頑張ってくださいね。 でもまあ、女子には二言もありなので、、。
 浜ジョー 2009/09/29 09:28
今日は食いしん坊さんの方ですか?笑。

一本なら問題ないのでは?
そのぐらいの量だったら、逆に体にも良いはずです。
私はひと口で、終わらないので、≧(´▽`)≦アハハハ

ばぅ♪ 2009/09/28 12:12
重大発表ちゅうから結●か妊●のどっちかとおもったじぉぉ~
急いで自家用ジェットで飛んで来たのに・・・燃料代もったいなかったなぁ~
 浜ジョー 2009/09/29 09:31
君にはその発想しかないのか! (・ε・)プップクプー

私と言ったら、酒だろぉ~!がぁ~。 ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪
kyo-ka 2009/09/28 12:19
自分で「怪しい」と言ってしまってるあたり、(¬o¬)怪しい、ですが・・・
2週間、頑張ってくださいね!
見守ってます♪
 浜ジョー 2009/09/29 09:36
既に、弱気?^^;

で、でも~、もし飲んでしまっても、誤魔化さないで
ちゃんと報告しますからね。♪
なので、ちゃんと見張ってて下さいね。(*^m^*) ムフッ
スイング14 2009/09/28 12:21
そうだ!ココは誘惑が多すぎる!!

禁酒、ガンバ─┗|゚Д゚*┗|*゚Д゚*|┛*゚Д゚|┛─レ!!!

って事で、ビールワンケース送ったよ~~!ちゃんとジョッキ冷やしといてーな(*"ー"*)フフッ♪ ウソダヨ~ン
 浜ジョー 2009/09/29 09:41
Σ( ̄ε ̄;|||・・・  一瞬、信じた・・・

おらぁ~~~! 一樽準備して、待っとれ~~~~♪

しばらくは、
(p_q) みざる |(-_-)| きかざる (^m^) いわざる
**n 2009/09/28 12:23
頑張って~♪
 浜ジョー 2009/09/29 09:45
一緒に、頑張りましょう~!^^
はりそん705 2009/09/28 13:34
私も頑張ろう。本気でダイエット。\(^o^)/
 浜ジョー 2009/09/29 09:49
そう言えば、誰かも言ってたよね・・・

炭水化物がなんとか。って。(-。-;)
けろけろりん 2009/09/28 14:57
浜ジョーさん、すごい! 私なんて2日連続休肝日を守るだけでゼイゼイです。
ちなみに今日がその2日目、会長さんが頑張るならせめて私も今日は頑張る…予定。
 浜ジョー 2009/09/29 09:51
おう~! 嬉しいです。
私の宣言で、頑張る気になってもらえて~!(爆)

2週間。だから、重大発表なのです。
私だって、2日間が精々ですよ。(・Θ・;)アセアセ…
きこたん 2009/09/28 16:47
なんだよぉ( ┰_┰) 禁酒かぁて(笑)

ちなみに私は「祝・修了」で今晩も飲みますよん♪( ̄▽ ̄)ノ″
 浜ジョー 2009/09/29 09:55
3ヶ月間、お疲れ様でした。
学生生活満喫出来た、でしょうか?(≡^∇^≡)ニャハハ

そろそろ現実直視ですかね?( ̄ー ̄; ヒヤリ
dotabata 2009/09/28 17:02
飲兵衛さんにとって禁酒は辛いと思いまふ。
主人の叔父なんて禁煙できたけど、禁酒できなくて・・・
自宅だと叔母や従妹がうるさくて思うように飲めないからウォーキングしながら飲んでるし(スゲー!と思う。)、亡姉の婚家である我が家ならうるさく言う人がいないので、ガンガン飲んでます。1升近く飲むんじゃないかな?
ちなみに来年還暦だす。

ジョー様も本気のようですね。陰ながら応援してまふ。 
                         
 浜ジョー 2009/09/29 09:58
そう、飲兵衛には、実に辛い事なのです。
1日の楽しみが無くなる分けで・・・

凄いですね!ウォーキングしながら? それって・・・
アルコール〇〇〇の気が? ドキッ w(・Θ・;)w!!

本気です。ここの皆様が承認という事で、
最後までよろしくです。^^
優助 2009/09/28 18:12
成功...期待です!!!-☆
私は勉強頑張りますので...ジョーさんも頑張ってください(*^0^*)/
 浜ジョー 2009/09/29 10:06
期待はしないでおくれ・・・\(;゚∇゚)/ヒヤアセモン☆

でも、catちゃんがお勉強頑張るなら、おらも頑張る~♪「
flo 2009/09/28 18:13
飲める人は大変なんだな~と思いました。
飲めなくて、つまらない、と思ってきたけれど・・・

頑張ってね。
体重と言うよりも、ご自分の体のことでもあるので
大事にするための一歩ですね。
 浜ジョー 2009/09/29 10:07
ありがとうございま~~~す!ヽ(〃^・^〃)ノ チュッ♪

あとマイナス2キロがやはり、ベスト体重なのです。
体の自由が利くのですよね~!^^
たろりん 2009/09/28 18:22
重大発表\(☆o☆)/

ぜひ達成した暁には大いに飲んじゃてください!
ってそれじゃだめかぁ(^。^;)

私2週間のも禁・おやつしようかな…
 浜ジョー 2009/09/29 10:09
すいませ~~~ん! いつもこんな話題でぇ~!(爆)

まるっきり禁・おやつ。は辛いのでは?
1日おやつは1種類。ってのはどうでしょうか~?^^
YGT 2009/09/28 18:24
2週間!
乗った!
はじめる!^^
 浜ジョー 2009/09/29 10:10
(炎_炎) ボーーーーー   負けるかっ!

xth*h6*0 2009/09/28 18:49
為せば成る!
よっしゃ!あたくしも あま~いスイーツを 2週間辛抱といたす!
頑張っていきまっしょい!
 浜ジョー 2009/09/29 10:22
一緒に頑張りますか~?^^

でも、スイーツも結構辛いかと思われますが?(・Θ・;)アセアセ…
千尋 2009/09/28 19:18
2㎏の壁。
同じ!! 同じ!!
昔は、2㎏や3㎏なんてすぐに落とせたのに・・今じゃとてもムリ(>_<)
よしっ ジョーたんの重大発表に乗った!(^^)!
私は「1か月」今日から頑張ります。
 浜ジョー 2009/09/29 10:23
1週間もあればね、落ちたよね。^^;

お~~~!千尋さんも、やる~?
これは、マジ頑張らねば!(-_★)キラーン!!
ほよほよ♪ 2009/09/28 21:29
黄金伝説は禁酒に挑むんですね!2週間はきついっすよ。
知らない間に飲んじゃったりするんだな~
私も2週間に参加させてもらったら、何を頑張ろう?
出来そうなものにするのが、悩む~。
なんか、↑ 皆決意が固いね。

あ、ジョーたん、禁酒するなら、お菓子に気をつけてね。つい飲まない分食べちゃう
いや、そんな助言はきつかったか。せめて、ケーキにだけは、ひかれないよう、、。
なんか、物言いが師匠に似てきてる?
 浜ジョー 2009/09/29 10:28
物言いが師匠~!?(o_ _)ノ彡☆ギャノヽノヽノヽノヽ!! ノヾンノヾン!

で、何頑張るの~?

お菓子だけは勘弁して! これはご褒美という事で!
なんて、昨日は食べ過ぎた。お陰で禁酒効果なし・・・
紗羅月 2009/09/28 21:44
私もあと2kgの壁が。。。
よし。私も今週末の飲み会が終わってから2週間チャレンジします!!
 浜ジョー 2009/09/29 10:47
おっ!
saraちゃんも頑張る~?^^
じゃ~、週末は思い切り、飲んでね~!キャハキャハ!!(^Q^)/゙
きのっち 2009/09/28 22:50
・・・に、に、に しゅうかん!?
||||||||||凹[◎凸◎;]凹||||||||||ガビーン!

「会長に続け!!」と言いたいけれど・・・
            スタタタタタッ(((((((((((_´Д`) アイーン
 浜ジョー 2009/09/29 10:51
き、君はいいよ・・・((-ω-。)(。-ω-))フルフル

誘わない・・・(V)( ̄∇ ̄)(V)ウッシャッシャッ
bluemoon 2009/09/28 23:17
えー。
別に1週間に1日ぐらい飲んでも平気なのに!!
後で我慢する反動がくるんじゃないのかな???
私も一緒にがんばるーとは、残念だけどいえましぇん。
体、細いんだから気にしなくていいのに・・・。
 浜ジョー 2009/09/29 10:52
いえ、moonさんは分かってないのです。
その1日で私が、どんだけ、飲むのか!って事を・・・(爆)

体重もあるけど、体をリセットしたい。感もあるのです。^^
こんなはずじゃない 2009/09/28 23:34
どっひゃ~~!!2週間!!!
ややや…。それって可能なの?
私もあと2kgだけど…。
きのっちゃんに続きます。
 浜ジョー 2009/09/29 10:55
どうでしょ~? 私も未知ですので・・・(爆)

でも、今回は皆さん、賛同してる方も多いので、
なんか、成功しそう~?(爆)
団塊修ちゃん 2009/09/28 23:38
「重大」の言葉の重さ、よく分かります!がんばってください。
会則の変更にまで至らなくて良かった・・・
まだ言うのは早いけど、会員一同、暖かく迎えるつもりでいますから・・・
 浜ジョー 2009/09/29 10:59
そう! ここで発表するに至るまで、どのくらい迷った事か! 
1度、公言してしまったら、そに日から飲めない分けだから。
決断が要りましたよ。ほんと・・・

ありがとう~( ̄∀ ̄*)イヒッ
ドルフィン2 2009/09/29 00:10
・・・本当に、「重大発表」だと思います・・・・。
とくに・・・飲兵衛の自分には・・・・(汗)。

「2週間」・・・・・・・頑張って下さい。

 浜ジョー 2009/09/29 11:02
で、でしょ~? 重大ですよね!(爆)
切り出すのに、時間掛かりましたよ。^^;

「2週間」・・・ ΣΣ┏(_□_:)┓iii 
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